Os cuidados com a boca devem ser constantes, inclusive no período de descanso. Estamos no período de férias e, nesta época, os planos da maioria das pessoas inclui viagens, descanso e programas diferenciados.
Durante esse período, é muito importante redobrar o cuidado com a higiene bucal, principalmente das crianças, pois a temporada também é marcada pelo alto consumo de guloseimas.
Mesmo durante as férias é preciso manter a prática de cuidados bucais. Com tantas atividades é comum sair da rotina. No entanto, vale a pena lembrar que é essencial fazer alguns cuidados como:
- Uma boa higiene dos dentes ao menos três vezes por dia, após as principais refeições;
- Se possível, leve um kit de higiene bucal na bolsa para que a escovação possa ser feita mesmo fora de casa;
- O período de férias também é importante para prestar mais atenção na hora em se escovam os dentes, principalmente após o consumo de alguns alimentos que dificultam a escovação e geram bactérias responsáveis pelas cáries, como os açucarados e gordurosos;
- Outra dica importante é aproveitar o tempo de folga para agendar uma consulta ao dentista e realizar um check-up completo, evitando assim possíveis complicações antes de voltar às atividades cotidianas.
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